Повод: вес встал , я себя ненавижу и хочу сдохнуть
Благодарности: вселенной... но и это не помогло... и гормональный фон в норме... видимо, останусь жирной.
2013-11-15 18:29 не есть сладкое через день. постепенно организм привыкнет. сентябрь, октябрь, ноябрь 2013.
запрет даже на фрукты.
потом неделя без сладкого.
так же под запретом хлеб, рис, жирное мяско.
