2018-06-29 14:01 В последнее время увлëкся бегом и другими аэробными видами спорта. Пульс очень важен при таких занятиях, а пульсовые зоны зачастую очень индивидуальны. Хотелось бы узнать свои, чтобы заниматься спортом с максимальной пользой и минимальным вредом. Зна... дальше