Благодарности: У меня панический страх публичных выступлений. Но это был удивительный год - я вписалась в выступление на новогоднем мероприятии школы танцев и не слилась. Да, были косяки (именно из-за паники), но это ерунда. Это для меня гигантский шаг вперед.
2024-12-19 14:12 Декабрь 2024 | Регулярно делала в основном по облегченному варианту. Но тем не мене шея хрустит, голова кружится. Надеюсь просто нужно чуть больше времени и регулярности для нужного результата.
2024-12-19 13:43 Декабрь 2024 | Старалась делать хотя бы минимальную норму шагов и в этом году это не всегда удавалось легко. Счастье, что все-таки удавалось. Надеюсь в 25-м будет легче и больше.
