Благодарности: Не доделала, т.к. из-за диссера забросила все трени, буду возвращаться в строй. Планка мне легко даётся обычно, поэтому никакого эффекта за большую часть месяца не заметила.

2018-05-06 16:43
07.04-07.05
Начинаю с 2 мин высокой планки, а там посмотрим