2023-11-08 10:52 Ноябрь 2023 | Попытка номер два начать слушать саблиминалы. Выбрала те, что со звуками дождя и бегущей воды. Они приятные сами по себе и должны помогать от тиннитуса.
Благодарности: Был 1 день темного ретрита с моей Таней и прекрасной Юлией в начале коридора затмений. Интересный опыт темноты и молчания. Прогулка по лесу - звуки, запахи. Вкуснейший обед и ужин - вкусы!! Благодарю за этот опыт!
