Благодарности: Есть!

2023-10-27 07:38 как-то хитро "проплыть" между поздним отходом ко сну и ранним вставанием

Цена: побороть лень

Повод: для всего!

Благодарности: ну хотя бы просыпаться рано начала, уже плюс)

2021-01-20 21:18
ложиться спать не позже 23:00
вставать в 6-7
питаться нормально

Цена: воля

Цена: воля

Повод: жить насыщенной жизнью

2011-11-14 05:04 Выполнять план,высыпаться,много заниматься,всё успевать,всё делать во время.В высвобожденное время заниматься хобби,собой,друзьями и родственниками.Находить время гулять.Всё это сбережёт нервы и стабилизирует настроение.

Цена: соблюдать

Благодарности: будем считать, что да - спасибо всем вдохновителям и Jawbone up 24 )

Повод: сплюшка, а вставать надо УТРОМ!!

Благодарности: Работе :)

Благодарности: спасибо любимооооой работе!=))

2010-11-27 02:08 аааа...