Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие
-25%
Описание и характеристики
Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в суть этого феномена. В своей книге она рассматривает конкретные сценарии газлайтинга в отношениях, на работе, в семье и в сообществах. Автор постоянно сталкивается с данным явлением в своей профессиональной деятельности: она сертифицированный психотерапевт, посредник в семейных спорах (при Высшем суде штата Флорида). Эта книга содержит разбор кейсов и практические советы, которые помогут любому, кто попал в манипулятивные отношения, обрести свободу.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага - разрешить себе сказать: "Дело не во мне". Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям.
Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.
ID товара
2825863
Издательство
Феникс
Серия
Дело не во мне
Год издания
2020
ISBN
978-5-22-239087-0
Количество страниц
299
Размер
21.5x17x1.8
Тип обложки
Твердый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
550
Возрастные ограничения
12+
1 173 ₽
1 569 ₽
+ до 175 бонусов
В наличии
В магазины сети,
бесплатно
Завтра
Адреса магазинов
В пункты выдачи,
140 ₽
В пятницу, 10 мая
Пункты выдачи
Доставка курьером,
225 ₽
Завтра
Варианты доставки
Извините, на сайте что-то сломалось.
Обновите страницу.
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Кристина
27.08.2023
Отличная книга, из серии обязательных к прочтению, очень доступным языком раскрывается понятие самых наиболее встречающихся манипуляторов, пожалуй это будет настольная книга. Никогда ранее не думала, что такое большое количество людей вокруг нас нами стараются тайно "управлять". Замечательна как пособие для расстановки собственных границ, так и для самокопания.
Плюсы
Все по делу написано, при этом не скучно, очень классное оформление, качественная бумага, выглядит дорого, хорошо подойдёт для подарка.
Анастасия
26.10.2022
Очень неплохая книга, дающая вполне емкое и структурированное описание того, что такое газлайтинг, как его распознать, по какой причине и в каких обстоятельствах он происходит. В целом это очень полезно прочитать человеку, который чувствует, что в его отношениях что-то не так, но не может понять, что именно - но неплохо и всем прочим, потому что понимание процессов позволяет ощутить тревожные звоночки до того, как вляпаешься по самые уши. Книга простая, именно что для обывателя, а не профессионала, рассчитанная так, чтобы человек, ничего не знающий о психологии, понял, о чем в ней говорится.
26.07.2021
Читать всем полезно
Отличная книга, дает хорошую информацию о том, что такое газлайтинг и в каких обстоятельствах он бывает (семья, работа, политика и т.д.). Есть рекомендации и советы о том, как поступать в этих самых обстоятельствах.
В любом случае, книга будет полезна всем, кому важно понимать, насколько здоровая обстановка вокруг.
Основная рекомендация - это держаться подальше от таких людей. И это очень разумно, потому что сценария возможно два:
- либо газлайтер вас пожирает, и качество вашей жизни неумолимо ухудшается;
- либо вы тратите огромное количество ресурсов (время, внимание, психическая энергия, контроль границ и т.д.) на то, чтобы поддерживать с ним отношения, если есть наивная уверенность, что с таким человеком возможно дружить и оставаться при этом в норме психического и ментального здоровья.
В любом случае, книга будет полезна всем, кому важно понимать, насколько здоровая обстановка вокруг.
Основная рекомендация - это держаться подальше от таких людей. И это очень разумно, потому что сценария возможно два:
- либо газлайтер вас пожирает, и качество вашей жизни неумолимо ухудшается;
- либо вы тратите огромное количество ресурсов (время, внимание, психическая энергия, контроль границ и т.д.) на то, чтобы поддерживать с ним отношения, если есть наивная уверенность, что с таким человеком возможно дружить и оставаться при этом в норме психического и ментального здоровья.
Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вместе работаете - та милая коллега, которая всегда присваивает ваши заслуги. Или сосед, который ругается, когда выбрасываете свой мусор в его мусорку. А партнер, который никогда не признаёт ошибок, у вас имеется? Политики, знаменитости, начальник, брат, сестра, родители, друзья - любой из них может вас третировать, любой может оказаться газлайтером. Некоторых газлайтеров легко вычислить, другие успешно маскируются. Как же защитить свои границы, самооценку, ресурсы?
Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в суть этого феномена. В своей книге она рассматривает конкретные сценарии газлайтинга в отношениях, на работе, в семье и в сообществах. Автор постоянно сталкивается с данным явлением в своей профессиональной деятельности: она сертифицированный психотерапевт, посредник в семейных спорах (при Высшем суде штата Флорида). Эта книга содержит разбор кейсов и практические советы, которые помогут любому, кто попал в манипулятивные отношения, обрести свободу.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага - разрешить себе сказать: "Дело не во мне". Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям.
Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.
Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в суть этого феномена. В своей книге она рассматривает конкретные сценарии газлайтинга в отношениях, на работе, в семье и в сообществах. Автор постоянно сталкивается с данным явлением в своей профессиональной деятельности: она сертифицированный психотерапевт, посредник в семейных спорах (при Высшем суде штата Флорида). Эта книга содержит разбор кейсов и практические советы, которые помогут любому, кто попал в манипулятивные отношения, обрести свободу.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага - разрешить себе сказать: "Дело не во мне". Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям.
Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.