Цена: Следить за питанием, заниматься, приручить и воспитать себя
Повод: к 01.04.2013
Благодарности: Лично. Вообще-то во мне сейчас далеко не 51, но кого волнуют какие-то цифры на весах, если фигура отличная - даже фотографии Твистера хорошо получаются. И жира во мне 14% против обычных 23%. И поддержки я делаю, и в гимнастическом купальнике не то, что занимаюсь - выступаю. Правда, XS на мои чудесные квадрицепсы и икры стал маловат, да это и к лучшему.
2013-11-15 13:12чтобы: - гордиться собой; - носить XS; - быть пропорциональной и гармоничной; - делать верхние поддержки в хастле (и сохранять здоровье партнера); - в любом положении живот был плоским; - заниматься в гимнастическом купальнике; - быть легкой. Когда ... дальше
Благодарности: Ретенционную капу мне носить еще месяцев пять-шесть, но! Основная работа уже сделана. Оно того стоило :)
2013-02-05 15:05 Сегодня начались две недели 12-ой капы. Всего-то 8 - восемь! - недель - и ура, новая улыбка, нормальная дикция и никакого цемента на зубах :)
Благодарности: Торжественно поплевав на руку, муж официально передал мне свой велосипед. Okay :)
2012-09-19 13:13 - раз
- два
Для нашей не особенно пересеченной местности должны подойти. А ради переднего амортизатора (и целых кистей) я готова таскать эти 17 кг.
2011-06-06 03:21 Результаты на первое марта: 62 см в талии, довольно аккуратный живот; нижняя треть уже лучше, но по-прежнему нужно работать, зато косые мышцы прокачаны здорово.
