Повод: это моя норма

Благодарности: курс пройден, мне гораздо легче. ну и плюс ситуация изменилась к лучшему

2023-09-11 20:53 что ж, диагноз поставлен, лечение назначено. погнали.

Благодарности: Д.

2023-07-12 20:50
Зарядка. Разминка. Растяжка.
Пилатес. Йога. Бег.

2023-07-12 20:46
Ежедневные прогулки на свежем воздухе
Гулять без цели не люблю, хотя бы заменить на ежедневные пробежки.
Месяц ежедневных прогулок/ пробежек.

Благодарности: 2023. Учитывая то, что у меня уже появился свой фан-клуб - желание явно реализовано.

2023-06-20 00:24
Спорт: бег, растяжка, йога, пилатес.
Уход: массаж.

Благодарности: Отличная!