Исполненные желания
|
|
Повод: Новые стандарты жизни.
2025-11-15 04:31
Пробежать в темпе 4.30 км
5 км - 22,5 мин.
Сейчас 5 км - 23.57.
|
|
|
|
|
|
|
|
Цена: 21-22 мин на 5 км.
Благодарности: 23.57 - 6 среди девушек и 1-ая в своей возрастной группе. :)
|
|
|
|
|
|
|
|
Повод: И составлять список!
2025-10-23 02:11 Участвую в Parkrun каждую субботу и пробегаю по 5 км.
заметки: 6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2025-09-05 03:16
Тренировка - йога, пилатес, растяжка, мфр.
Массаж сухой щеткой.
Душ, зубы.
Уход за лицом.
Бокал воды.
Завтрак, витамины.
Матча-латте.
Английский.
|
|
|
|
2025-08-27 20:12
Лыжи беговые +
Лыжная имитация +
Плавание +
Сап-бординг +
Бокс +
Пиклбол +
Крокет +
Ролики +
|
|
|
|
2025-08-27 20:10 Не бояться.
|
|
|
|
|
|
|
