Благодарности: Огромное спасибо Нико!)

2024-02-10 20:43 Не забывайте, что я живу в Красноярске

Цена: 2200р

Повод: Хочу очень

Благодарности: Это было очень круто! Я хотела с ней встретится давно. И встретилась и побывала на ее МК.Зарядилась, поставила новые цели !

2024-02-01 08:43
Я с треню . А она меня еще и на очный мастер класс пригласила .
27.01.24 16:00

Цена: 3500р/ неделя

Повод: Надо

Благодарности: провела на вип тарифе с моим тренером неделю. Слили отеки. Отлично . Январь 2024

2024-01-17 09:13 ну погнали
начальный вес 101 кг

2 приема пищи без перекуса
много воды
тренировка кардио и бассейн

Цена: Бесплатно и бесценно

Повод: надо!

Благодарности: спасибо мне и Эле регулярно 2 силовых трени и 1-2 кардио в неделю с бассейном

2024-01-11 22:46 Нужно составить четкий график тренировок на неделю и его придерживаться. А главное, чтоб было комфортно

Благодарности: Спасибо Дедушке Морозу)

Повод: 8000>

Цена: 5000 р.

2023-12-22 15:00 Хз какая=(

Цена: времени и сил

Повод: мое тело

Благодарности: Изучила и успешно перешла

2023-12-13 09:15 Заинтересовало и хочу в нем полностью разобраться и перейти

Цена: 300>

Повод: для исполнения желаний если истощен умственно и физически, потерял вкус к жизни

Благодарности: Ноябрь 2023 | Можно уже постепенно отмечать трекеры, всего месяц до нового цикла. Старалась расслабляться каждый вечер, получалось, конечно, не всегда (судя по осенней психосоматике)

2023-11-29 12:08 легкая разминка - санкальпа (намерение к действию) - шавасана (на спине) - ньяса (сканирование тела) - ротация (перемещение сознания по телу справа на лево)