Повод: Сейчас стою без поддержки 3 минуты.

Благодарности: 42 мин, но на доске для начинающих. Хоть попугала своим присутствием людей вокруг. Хаха

2022-09-18 00:06 Простоять на гвоздях 5 минут.

Благодарности: October, Autumn 2022. Yep. Бегать оказалось легче. :) x2

Благодарности: Учусь расслабляться, но как оказалось это не так уж просто.

2022-07-28 13:13
Растяжка, массаж.
Органные концерты.
Йога, доска садху.

Благодарности: Раньше я о таком и подумать не могла, а теперь стою без поддержки 2 минуты. :)

Благодарности: Пробежка каждый раз после тренировки. :)

2022-07-16 20:53 Энергетическая зарядка, духовная гармония и медитативная практика.

Благодарности: Йогалатес под открытым небом в сосновом лесу, массаж и органный концерт как завершение вечера!

Благодарности: Попали под ливень и штормовой ураган. :)

Благодарности: Великолепная пробежка! Закатные лучи солнца и штормовой ливень способствовали.