Благодарности: Декабрь 2018 | Все шло по плану первые четыре месяца, а потом выяснилось, что временно мне не рекомендовано даже кратковременное голодание. В будущем году посмотрю можно ли будет возобновить эту практику.
2018-08-08 11:54 Август 2018 | В нашем городе найти такую оказалось почти невозможно, а вот во Львове нашлась быстро. Она чуть меньше, чем мне хотелось, но в целом такая, как нужно.
2018-06-04 13:08 Июнь 2018 | Четыре дня подряд сон не более 2 часов, один день практически совсем без сна. Состояние очень странное, но довольно интересное. Не знаю как насчет перенастройки организма, но буду считать, что желание выполнено.
2018-01-04 14:48 Декабрь 2017 | Тот формат, которые я выбрала для себя изначально (не слишком канонический, но подходящий для меня) мне удалось соблюсти, чему я рада. Это был хороший опыт.
2017-09-17 10:24 Сентябрь 2017 | Методика не сработала. Не в том смысле, что я не смогла избавиться от лени, а в том, что вода в емкости стухла, причем в два раза быстрее, чем в контрольной. Видимо имеют значение сами слова, а не только их смысл в сочетании.
2017-06-07 23:48 Июнь 2017 | Не ела, не пила и не говорила целый день. Мне понравился этот опыт. Определенно понравился.
Пост Нирджала Экадаши считается самым главным, сильным и строгим постом, равносильного по воздействию всем 24 дням Экадаши в году вместе взятым.
2017-05-02 16:38 Май 2017 | Прошла небольшой курс медитации в течение месяца. Пока не знаю сделала ли випасана меня более собранной, внимательной и духовной, но к самому процессу приятно было вернуться спустя долгое время.
