Повод: Пациентам я это рекомендую с такой легкостью, что самой попробовать хочется.
Благодарности: Я честно попробовала, честно вышла полная ерунда. С моим типом переваривания пищи логичнее исключать трансжиры, а простые углеводы мне нужны.
2021-08-18 13:17 Вот от слова "совсем". И заодно поучиться радовать себя еще чем-то, кроме простых углеводов.
2008-07-07 12:20 Уже смотреть не хочется на себя в зеркало. НЕОБХОДИМО убрать 3 килограмма. С 65 стать 62, ну а совсем в мечтах исключить 7 кг. и стать 58 - но это уже невероятная фантастика. А пока буду бороться с 3-мя.
