2024-11-27 13:23 Ноябрь 2024 | Переживала, что совсем забросила практику и гвозди пылятся в углу без дела и начала по минутке стоять по утрам. Хорошо помогало проснуться. Но вчера на новых гвоздях с широким шагом постояла так хорошо, что обнаружилась тошнота и внезап... дальше
2024-02-27 11:03 Февраль 2024 | Простейшая практика скорее из арсенала психологии, чем эзотерики. Я увидела, что мыслю достаточно позитивно, но иррациональные страхи часто затапливают мое сознание. А еще я испытываю нехватку контакта и ярких эмоций.
2024-02-27 10:59 Февраль 2024 | У гусляра сгорела мастерская и мы все с радостью сбрасывали свои копейки ему на восстановление проекта. А он себе машину купил. Но и мастерскую, наверное, восстановит. Просто я поняла вдруг как смешно иногда выглядит мой порыв помогать ... дальше
2024-01-03 18:04 Январь 2024 | Подарили в формате дымового фонтанчика или как это называется. Символ мудрости и благосостояния. Только нужны хорошие пирамидальные благовония теперь.
2024-01-01 06:31 Декабрь 2023 | Не знаю как в плане исполнения желаний, но в плане успокоения ума это почти всегда срабатывает. Буду возвращаться к ней время от времени. Спасибо!
Повод: для исполнения желаний если истощен умственно и физически, потерял вкус к жизни
Благодарности: Ноябрь 2023 | Можно уже постепенно отмечать трекеры, всего месяц до нового цикла. Старалась расслабляться каждый вечер, получалось, конечно, не всегда (судя по осенней психосоматике)
2023-11-29 12:08 легкая разминка - санкальпа (намерение к действию) - шавасана (на спине) - ньяса (сканирование тела) - ротация (перемещение сознания по телу справа на лево)
2023-11-08 10:52 Ноябрь 2023 | Попытка номер два начать слушать саблиминалы. Выбрала те, что со звуками дождя и бегущей воды. Они приятные сами по себе и должны помогать от тиннитуса.
2023-07-02 23:45 Июль 2023 | Заказала пока маленькую, настроенную на ре. Звучит отлично! Спасибо! В планах когда-нибудь чаша побольше, все-таки низкий звук вводит в совершенно особенное состояние.
