2025-11-16 03:20 Загадываю получать еще больше абонементов, пробовать новые направления и отправиться в активное путешествие - горный поход, йога-тур или теннисный кэмп.
+ Состоялся мой дебют в роли спортивной судьи.
+ Впервые попробовала бокс.
+ Чудесным образом по
... дальше

Благодарности: 15.10.25 Закрыла цель в лучшей локации, о которой раньше не могла даже подумать. :) Парк Фили моя любовь!

Повод: Новые стандарты жизни.

2025-11-15 04:31
Пробежать в темпе 4.30 км
5 км - 22,5 мин.
Сейчас 5 км - 23.57.

2025-11-15 01:40
1 сентябрь: 16 тренировок, из них с Асей 13
2 октябрь: 20 тренировок, из них с Асей 18
3 ноябрь: 8 тренировок, из них с Асей 8

Повод: 2060/2000

2025-11-15 01:39
2025:
58 в январе.
19 в феврале.
8 в марте.
9 в апреле.
8 в мае.
16 в июне.
18 в июле.
21 в августе.
33 в сентябре.
30 в октябре.
15 в ноябре.

2025-09-22 15:16
Психологическое и эмоциональное равновесие.
Исключать раздражающие и дискомфортные для меня факторы.
Состояние здоровья. Питание, спорт.

2025-09-05 03:16
Тренировка - йога, пилатес, растяжка, мфр.
Массаж сухой щеткой.
Душ, зубы.
Уход за лицом.
Бокал воды.
Завтрак, витамины.
Матча-латте.
Английский.

2025-08-27 20:12
Лыжи беговые +
Лыжная имитация +
Плавание +
Сап-бординг +
Бокс +
Пиклбол +
Крокет +
Ролики +