Повод: хочу посмотреть на себя со стороны

Благодарности: Фиг знает, немного в этом помогает блог

Благодарности: Не помню, что именно я имела в виду в этом желании, но вроде бы сейчас время зря не теряю)

Благодарности: Пожалуй, да. Само пришло с возрастом

2023-07-26 23:16 внутренне и внешне

Благодарности: Мне кажется, я двигаюсь в нужном направлении и сильно выросла в этом плане. Я нашла лайфхак, секрет (который вовсе и не секрет так то))), с помощью которого получается очень хорошо идти к своим целям и добиваться их: это маленькие шажки. Если разбить цель на маленькие этапы и каждый день что-то делать для достижения нового маленького этапа, пусть даже всего 10 минут в день, за несколько месяцев оказывается, что ты прошел уже половину пути. за год - цель достигнута))

Благодарности: пожалуй, что таки да))

Благодарности: Оказывается, с точки зрения когнитивной нейробиологии - зависть нам еще как нужна, это тот механизм, который помогает нам осознавать, чего же мы хотим на самом деле. Нужно просто не испытывать злость к человеку-объекту зависти (и уж, конечно, не строить ему пакости), а перенаправить свое внимание на то, чтобы принять эти свои желания и найти способ их осуществить

Благодарности: Пришло с возрастом