Повод: осень. или весна. но на самом деле, на этот сезон и погоду у меня есть уже сапоги, но от удобных ботильонов в придачу я не поспешу отказываться...
Благодарности: Удивительно, но каблук у новых ботильончиков не такой низкий, как обычно, и при этом они - удобные! Так что можно считать, что желание это долгожданное наконец-то исполнено!
Благодарности: Февраль 2015. Когда ещё бы мне придумалось подводить итоги июня(!) 2014, чем через полгода!
1. Вставать в 6 утра - не выполнено. Только работа меня может поднять в любое ранее время утра. Или что-то очень увлекательное. Следовательно- работа должна быть чрезвычайно увлекательной.
2. Утренняя зарядка - не поняла её прикола, если честно. Даже на завтрак проснуться не могу, какая там зарядка...
3. Ходить на пробежки - ходила. Честно. Пока было тепло. Будет тепло и время - опять пойду с Ранклабом. Но уже весной.
4. Следить за тем, что я ем и сколько я ем - слежу. Вредности не ем. Но от этих таблеток всё равно полнею. Хоть ем, хоть не ем... Совсем что ли перестать есть...
5. Здоровый сон (8 часов при средней нагрузке на организм) - выполнено! За эти полгода я и не спала, и спала нездоровым сном. Но когда удалила из своей жизни источник беспокойства и Интернет в доме - заснуть до наступления ночи стало вообще без проблем.
6. Вести дневник тренировок - тренировалась бы - был бы дневник. Нет тренировок - нет и дневника(((
7. Написать, сдать, защитить и получить диплом - МАМЕ благодарность больше, чем весь этот странный и смешной мир. Столько, сколько она сделала для диплома - для меня не сделал никто. Плюс спасибо завкафедры, комиссии и декану, которые простили мне все косяки.
8. Вышивать - потихоньку вышиваю.
9. Катать ролик для пресса - кстати, перевезти его на квартиру, где сейчас живу и катать, почему бы и нет?
10. Качать пресс - хахахаха... До сих пор только желание, позорище мне.
11. Отжимания - та же штука.
12. Поза планки на руках, локтях и кулаках - выдерживать время и подходы - с этим более понятно. Главное, начать делать. А ни как эти пол-года только желать.
Вывод: это был сумасшедший июнь. Я рада, что он прошёл. Но главное - никогда, никогда больше такой июнь не повторять.
2015-02-09 18:30 1. Вставать в 6 утра 2. Утренняя зарядка 3. Ходить на пробежки 4. Следить за тем, что я ем и сколько я ем - ДИЕТА 5. Здоровый сон (8 часов при средней нагрузке на организм) 6. Вести дневник тренировок 7. Написать, сдать, защитить и получить диплом 8. ... дальше
Повод: Мне нравится он, пожалуй, даже больше, чем Бьянко. Но и от последнего не откажусь.
Благодарности: Благодарю... увольнение с работы. Та-дам! Где было ещё повод найти в 22.30 субботы бегать по магазину и выбирать, чем будут "проставляться" за своё "несвоевременное" отчаливание с этого заколдованного места?
Благодарности: Ну как сказать собрать... На сайте по авторству можно составить список текстов. В печатном варианте у меня портфолио есть. Для первого времени достаточно.
Повод: Да, все-таки планшетный компьютер планшетным компьютером, а электронная книга должна отдельной быть. И нормальным экраном на электронных чернилах.
Благодарности: Хочешь подарок? Сделай его любимому человеку и пользуйся сама! Так у незабвенного теперь киндл, а у меня - его тексет. Зато наполненный множеством ооооооочень любопытных книг.
Повод: Интересно, как это работает и реально ли это?
Благодарности: Оказалось, это реально. Я "выиграла" планшет. Приз магазин мне предложил забрать деньгами. Сумма оказалась в полтора раза ниже планшета, но, как все знают, деньги лишние не бывают. Часть "приза" потратила на новогодний подарок незабвенному, часть - думаю пока куда пристроить, в какие евро-доллары.
Благодарности: Какая-то в это фильме атмосфера вязкая, как и в других лентах Копполы. Не по мне такая атмосфера. Для галочки ознакомилась, фильм посмотрела - и ладно.
Повод: Я дождусь заветных трех слов, желанного признания в любви от любимого человека
Благодарности: А я сидела на работе и как дура смотрела в монитор. Удивительно, как от прочитанного не текли слёзы. Потом я пролила кабачка на блузку, салат на джинсы, упала на лёд на улице, но поняла две вещи: я жива, цела и невредима. И любима. Хочу услышать это вживую, как подтверждение самого важного в жизни поступка, скрепляющего сердца.
Благодарности: Когда мужчина говорит: "Вот тебе деньги, иди и приведи себя в порядок!" стоило идти в салон, плакать полчаса от боли, но корректировать форму бровей. Чтобы в будущем уже самой стараться поддерживать её в полном порядке.
Благодарности: Вкусно, конечно, но как-то больше и не хочется. Спасибо кондитерской Мадам Буше и... маленькой кофейне "Экспресс" за самые вкусные в мире миндальные пирожные с шоколадным кремом.
Повод: Зоозащита это, конечно, круто, но шуба уже есть, не ради меня шкурки с животных снимали. Шуба мне досталась даром, только вот переживать под меня её будут за не совсем маленькую сумму. Но в нашем климате шуба никому ещё не повредила.
Благодарности: Красивая. Мутоновая. И тёплая... С ней никакой мороз не страшен! Шапку бы к ней найти, нормальную...
Благодарности: Красивым получился предмет многих споров и терзаний. Конечно, я хотела платье-пироженку, платье принцессы или хотя бы платье "хвост русалки". Но! Я же недомерок ростиком полтора метра. Куда, ну вот на какое место мне все эти красивые платья? Пришлось шить скромный, но очень элементный шёлковый белый "футляр" с рядом пуговиц по спине. И туфли к платью оказались дороже него в два раза, но, боги, какие они красивые!
Повод: Надоело кучу денег платить за выявление результатов. То врач не тот, то не хватает опять данных - я и так таблетки пачками пью, куда мне ещё? Деньги только качают из меня, деньги. Хоть и лечат мало по малу.
Благодарности: Каталась за ними на автобусе, ездила на машине. Результаты будут завтра. Надоело всё сдавать и болеть надоело. завтра лечиться и еду.
Повод: Чай и фрукты не в счет! Остальное, по типу: ой, какой пирог вкусный, пока горячий, беляшики свежие, макароны вкусные - НЕТ, Нет и ещё раз Нет. я же контролирую свой вес, я же худею...
Благодарности: Когда в доме только завтрак, обед и ужин, которые я контролирую сама, и нет никаких булочек. И к чаю печенье или вообще ничего, потому что "не люблю сладкое, зачем ещё что-то к такому вкусному чаю", хочешь, не хочешь, а после ужина кусочничать не будешь. Потому что кусочничать нечем. Отличная практика"
Повод: Учиться, учиться и ещё раз... учиться готовить!
Благодарности: Из кулинарных книг готовить можно. Но больше всего благодарна Еде.Афише за бездонное количество рецептов на любой вкус и кошелёк. По ней и готовлю.
Благодарности: Не малое собрание, конечно же, а поэзия По, как Лена любит и хочет. Правда, порвали одну страничку, придется подклеить. Не жалею, что возврат не оформила, просто впредь буду аккуратнее приехавшие книги проверять.
Повод: Фолк клан и фолк среда. Это невероятно любопытно ведь. И интересно. и полезно. и вообще танцы никому не вредили, если тем более это отличная компания!
Благодарности: Теперь я бегаю на танцы как раньше бегала на Рок Арсенал. То есть, вперед паровоза на всех парах. Так оно и должно быть.
Повод: Не беспокоиться. Уважать ближних. Обрести внутренюю уверенность в том, что все будет хорошо. Держать себя в руках.
Благодарности: Спасибо тебе, незабвенный! Просто произошло чудо. Обыкновенное чудо. Я прошла этот курс восстановления вместе с тобой, и хочу сказать: твоё спокойствие - гарант моего спокойствия.
2014-09-30 21:13 Изменить себя. Сломать, вырвать с корнем, убить эту беспокойную истеричку. Это можно сделать только обретением внутренней уверенности в собственных силах, в себе, в собственной красоте и на твердом убеждении в том, что все у нас будет хорошо. Я досто... дальше
Благодарности: Мой новый тариф на проездной карте называется "Ходи пешком!" Вставай раньше, готовь завтрак и приходи на работу вовремя!
Для поездок по работе есть рабочий проездной. Для всего остального - пешком и метро.
Благодарности: Ну его, этот список ароматов. Духи, конечно, приятно, но не обязательно. На первых порах мне сейчас хватает ароматических масел. Хотя иметь дома духи - приятная вещь не первой необходимости.
Повод: Надо же где-то работать после окончания Университета, не на шее же родителей сидеть. К тому же, работу надо оябзателньо анйти интересную и по душе. и по специальности, что самое забавное.
Благодарности: Эй, детка! Я теперь... журналистка! Ежедневной газеты. Жесть, но опыт колоссальный, однако.
