2024-02-27 11:03 Февраль 2024 | Простейшая практика скорее из арсенала психологии, чем эзотерики. Я увидела, что мыслю достаточно позитивно, но иррациональные страхи часто затапливают мое сознание. А еще я испытываю нехватку контакта и ярких эмоций.
Повод: для исполнения желаний если истощен умственно и физически, потерял вкус к жизни
Благодарности: Ноябрь 2023 | Можно уже постепенно отмечать трекеры, всего месяц до нового цикла. Старалась расслабляться каждый вечер, получалось, конечно, не всегда (судя по осенней психосоматике)
2023-11-29 12:08 легкая разминка - санкальпа (намерение к действию) - шавасана (на спине) - ньяса (сканирование тела) - ротация (перемещение сознания по телу справа на лево)
Благодарности: Май 2025 | Мне достаточно лет, у меня достаточно ран, чтобы позволить себе быть глупой и влюбленной, чтобы плакать о жизни того, кто никогда не существовал, чтобы говорить с ним в своем воображении, обнимать и не стыдится этого слишком сильно. Я та, кто я есть, а эти влюбленность иногда все, что у меня есть, чтобы чувствовать себя живой.
2025-05-15 12:27 Всякий раз вижу себя чужими глазами - идиотка же! И стыдно. Но мы живы только когда мы любим, а все миры существуют у нас в голове
2023-11-08 10:52 Ноябрь 2023 | Попытка номер два начать слушать саблиминалы. Выбрала те, что со звуками дождя и бегущей воды. Они приятные сами по себе и должны помогать от тиннитуса.
2024-01-10 11:35 Декабрь 2023 | Это одно из как мне кажется позитивных начинаний прошлого года, которое надеюсь продолжить в нынешнем. Не могу сказать, что мы вытаскиваем какие-то сложные вещи, для меня это ценно возможностью просто поговорить, быть увиденной. Даже е... дальше
2014-10-06 17:32 На понятном обывателю языке, ограниченном временем и пространством, можно определить Ум Будды, как чистую энергию, ничем не замутненный свет сознания, пребывающий вне пространства и времени. Или, можно определить его как вибрацию, вибрацию, услышать ... дальше
