2024-02-25 20:21 Гипотетические планы на осень.

Цена: Бесценно

Повод: Короче, слабые мышцы кора

2024-01-06 03:39
Погуглила, короче в зале упор на базу, плюсом дома все, что без железа.
Откровенно говоря, будет не просто. Ибо я терпеть ненавижу все, что со своим весом, а в особенности всякие отжимания и планки-хуянки. Но местные тренера пугают, что без прокач
... дальше

Цена: Бесценно

Повод: Побаловать себя

2023-10-10 03:27
Уже хрен знает как давно не принимала ванну.

Хочется немного побаловать себя и раслабиться.

Цена: Бесценно

Повод: Похудеть

2024-01-22 04:01
3.01.2024 - 7.01.2024 3 за неделю. Не так эффективно как хотелось, но вроде норм старт
08.01.2024 - 14.01.2024 - 3 за неделю. Опять не эффективные, пора раньше себя из дома вытаскивать.
15.01.2024 - 21.01.2024 - 2 за неделю, первую часть недели хрено... дальше

Благодарности: Красный Крест крутой! А я молодец.

2023-11-06 13:17 Потому что жизнь в России, еееее!

2023-08-05 23:55 Минус 6кг от текущего веса, бег 2км по стандартам ГТО и внешний вид, который мне нравится. Три тренировки в неделю хотя бы.