Повод: Развивать свое тело физически.

Благодарности: Спустя ровно 2 года упорного труда, стараний, 1500 тренировок и даже 2 спортивных травмы, могу в полной мере отметить это желание исполненным! Благодарю себя за стремление, Вселенную и окружающих меня прекрасных людей за поддержку. 2024.

2024-05-05 00:48
Бег +
Функциональные +
Силовые +
Массаж +
Пилатес +
Растяжка +
Йога +
Симетрика +
Теннис +
Латина +
Танцы +
Коньки +
Лыжи бег +

2021-05-30 18:40
Быстрая речь на англ

Благодарности: 22.04.23. Yeah! Пробежала с наслаждением и в удовольствие.

2023-04-22 20:10 Дожать еще 3 км.

Повод: 32/30

Благодарности: 2021. Самый поворотный для меня год.

2022-10-06 03:43
Каждый день проводить уборку в минимум одной категории/секции.
Избавляться от ненужного. Как можно больше освободить места.
1. Отнести в библиотеку книги.+
2. Разобрать стеллаж.+
3. Разобрать стол.+
4. Сдать/отдать учебники.+
5. Отвезти макулатуру.+
... дальше

Повод: Новые стандарты жизни.

2021-05-04 21:11
Пробежать в темпе 4.30 км
5 км - 22,5 мин.
10 км - 45 мин.

Сейчас 5 км - 25 мин.

2024-10-24 03:46 Мобильности

2021-05-04 01:20 Базовый курс по истории искусства.