2024-12-19 12:50 Декабрь 2024 | В начале года фестиваль меня очень вдохновил, но в течении года я редко обращалась к открытым материалам. И не все выступающие были одинаково интересны, конечно.
2025-12-15 13:50 Декабрь 2025 | Регулярно делала в разных вариациях. Коллаген сочетала с овсянкой, кефиром и медом, иногда добавляла соду, соль и масло ладана.
2025-09-22 11:50 Сентябрь 2025 | В принципе ничего не почувствовала, хотя в какой-то момент показалось, что ноги стали стройнее. Спал отек? Буду продолжать курс в следующем году.
2023-12-13 13:57 Декабрь 2023 | Весь год да, но осенью что-то пошло не так и началось ОКР. Теперь нужно приложить ментальные усилия, чтобы опять вернуться к красивым рукам.
Благодарности: Август 2023 | Мне хотелось расширить круг общения, но в легкости, принятии и без обязательств. Раз в две недели за чашкой кофе - идеально! Эти встречи поддерживали и развлекали меня в этом году. Надеюсь и дальше общаться с этими чудесными женщинами.
2023-08-22 19:25 Эмоциональный интеллект. Лайфхаки для повышения качества жизни
2024-01-01 06:05 КРИСТИ А. БЕЗМОЛВНЫЙ СВИДЕТЕЛЬ ***
Книга на мой вкус послабее серии, сценаристы хорошо поработали и добавили интриги и логичности действиям персонажей. Ну и, конечно, собачка в кадре всегда добавляет несколько баллов на мимиметре.
Повод: для исполнения желаний если истощен умственно и физически, потерял вкус к жизни
Благодарности: Ноябрь 2023 | Можно уже постепенно отмечать трекеры, всего месяц до нового цикла. Старалась расслабляться каждый вечер, получалось, конечно, не всегда (судя по осенней психосоматике)
2023-11-29 12:08 легкая разминка - санкальпа (намерение к действию) - шавасана (на спине) - ньяса (сканирование тела) - ротация (перемещение сознания по телу справа на лево)
Благодарности: Ноябрь 2023 | Конечно лучше, чтобы желания исполнялись вовремя, тогда, когда они действительно очень актуальны, но все равно приятно осознавать, что они исполняются.
