Все желания
2024-03-15 01:11 Питание +
Уход +
Режим сна
Эмоц баланс
Медосмотр
Анализы
Витамины
Зарядка по утрам
Вода по утрам +
Разминка +
Растяжка +
МФР +
Массаж +
Спорт +
Кардио +
Бег +
Зал +
Пилатес +
Йога +
Теннис +
Лыжи +
Бассейн
Плавание
Благодарности: 2023. Учитывая то, что у меня уже появился свой фан-клуб - желание явно реализовано.
2023-06-20 00:24 Спорт: бег, растяжка, йога, пилатес.
Уход: массаж.
Повод: Развивать свое тело физически.
Благодарности: Спустя ровно 2 года упорного труда, стараний, 1500 тренировок и даже 2 спортивных травмы, могу в полной мере отметить это желание исполненным! Благодарю себя за стремление, Вселенную и окружающих меня прекрасных людей за поддержку. 2024.
2024-05-05 00:48 Бег +
Функциональные +
Силовые +
Массаж +
Пилатес +
Растяжка +
Йога +
Симетрика +
Теннис +
Латина +
Танцы +
Коньки +
Лыжи бег +
2021-02-01 07:21 FC3-4.
2020-08-12 18:37 Сбалансированное питание.
Витамины и микроэлементы.
Здоровый сон.
Спорт, массаж.
Уход - кислоты, ретинол.
Пилинги у косметолога.
комментарии: 1
2015-12-26 04:29 Try vegan for a month
2019-05-23 17:35 Читать книги о здоровье, питании, гормонах
Изучать питание.
Изучать метаболизм.
https://organicwoman.ru/pochemu-vazhno-schitat-nutrienty-a-ne-kalorii/
Для начала сделать подборку.
- Еда и мозг.
- Голодный мозг.
- Кишечник и мозг.
- Тук-тук, сердце.