Благодарности: Апрель 2022 | Я думала это будет намного быстрее, но все-таки набралось как-то. Вроде бы бессмысленное и не нужное никому особенно занятие, но ведь радует.
2019-08-10 23:40 Август 2019 | Не знаю надолго ли, но нужно признать, что пока получается. Помог пересмотр жизненных обстоятельств и своих реакций на них, работа над минимизацией стресса, осознанное наблюдение за собой, стремление избегать автоматизмов в поведении...... дальше
2019-08-15 08:35 Август 2019 | Не сразу, но мне удалось переломить усталость и внутреннюю тяжесть. Я снова почувствовала как мир говорит со мной и поддерживает. В 2016 это было хорошо и правильно сделать, и сейчас тоже.
Благодарности: Февраль 2019 | Вчера сходила на органный концерт. Это было нелегко. Впервые за 8 лет я заходила с парадного, а не с черного входа. Каждое знакомое лицо среди зрителей и работников было очень странно видеть. Но я рада, что сходила. Новый уровень сложности - на концерт нашего симфонического.
2019-02-27 12:16 Любила там бывать, а теперь тяжело. Но учреждение не виновато в моих ассоциациях с ним.
Благодарности: Май 2019 | Не похудела, а можно даже сказать наоборот, хотя он мне нужен был и не для коррекции веса. В любом случае как эксперимент хорошо, особенно если на время.
2019-05-23 22:09 Это ужасно, ужасно, я совершенно не умею отказывать себе в еде, а тут в запрещенном все, что я люблю. Зато есть шанс постройнеть.
2023-11-08 10:52 Ноябрь 2023 | Попытка номер два начать слушать саблиминалы. Выбрала те, что со звуками дождя и бегущей воды. Они приятные сами по себе и должны помогать от тиннитуса.
Благодарности: Май 2021 | Конечно, отметишь желание, и тут же потянет жаловаться, но все-таки я стала делать это намного реже в реальной жизни. А если не получается не делать, то интонация у жалоб изменилась точно и стала более легкой, даже смешливой. Это, я думаю, хорошо.
2021-05-30 14:36 Эта история с фиолетовым браслетом как попытка научиться находить возможности к изменениям в жизни.
2019-02-08 12:25 Февраль 2019 | Проверила себя и это оказалось не сложно, хотя были моменты, когда социальные условия как бы требовали. Не скажу, что решаю раз и навсегда отказаться от любого алкоголя из принципиальных соображений. Отношусь терпимо, просто сейчас не ... дальше
2018-10-11 23:24 Октябрь 2018 | Получилось, зависимость снята. И теперь я свободно выпиваю чашечку кофе время от времени, но уже для удовольствия, а не для того, чтобы просто почувствовать себя человеком.
