Благодарности: Не доделала, т.к. из-за диссера забросила все трени, буду возвращаться в строй. Планка мне легко даётся обычно, поэтому никакого эффекта за большую часть месяца не заметила.
2018-05-06 16:43 07.04-07.05
Начинаю с 2 мин высокой планки, а там посмотрим
Благодарности: Два - это, конечно, слишком, но полтора стараюсь пить. Эффекта не вижу, желания пить не появилось, но, вроде, привыкла, даже удалила с телефона приложение для учёта воды
2018-05-01 21:10 01.04-01.05
По-честному, без учёта чая
