Благодарности: себе. черничное молоко. каша. часть смузи. февраль 2018

2015-12-15 21:31 убрать несквик, а включить в рацион это.

Благодарности: Богу и вселенной

2015-03-16 21:58 химозная вкусняшка

Благодарности: тете Вале и провалу в похудении. Все пофиг, но хоть ногти и зубы в норме . май 2016. 2 раза в неделю стабильно жру.

2016-05-05 15:02
убрать соль и сахар по максимуму. купить ржаную и овсяную муку. + морковь+ цукаты+ изюм
жрать два месяца почти every day. На завтрак.