Благодарности: Желанию 4 года!
Обожаю английскую литературу!
Слушала аудиокнигу с огромным удовольствием.
Не понимаю, почему романтизирован образ Хитклифа в кинематографе? На редкость неприятный персонаж. Герой, который осознанно выбрал быть злым и разрушительным. Его украшает только верная любовь к Кэтрин Эрншо. Но во второй части романа это красивое и теплое чувство превращается в манию.
Благодарности: Желанию 10 лет!
Автор развивает идею о персонализированной медицине, основанной на данных генетических тестах. Идея кажется очень здравой. Так вижу практическое применение информации из этой книги: найти врача, обговорить с ним направление для работы, сдать биоматериал для проведения теста. Далее интерпретировать результаты.
В целом ничего нового: питайтесь правильно, занимайтесь спортом, спите крепко, не нервничайте. Кажется, рецепт долголетия не меняется на протяжении более чем 100 лет.
Автор подробно описывает почему эти постулаты важны и что происходит в организме на уровне генетики.
Полезно читать подобную литературу чтобы поддерживать (или может быть разжечь интерес к зож и пп) рациональный подход к здоровью.
