2013-09-07 04:27 - главная цель - ок - купить витамины для волос и ногтей, суставов и связок, Биодерму тоник - есть - купить сосисок, пива домой - есть -сапожки, ботильоны - о, да - шмоточки (юбка клеш теплая выше колен, мини юбка теплая черная/темно-серая, юбка-кар ... дальше
2013-08-23 03:51 - в Мюнхен за тем самым - Надя - фр - Персона уход и окрашивание - пмс - 53! - закрепить третий день спорта (бег/нордик), не пропускать - купить спортивный дождевик, непромокаемую кепку + шапку для бега + кроссы теплые - анализы опять - анализы п ... дальше
2013-08-06 04:24ЗАГРАН И ВИЗЫ - маршрут продумать - узнать у Жанны про пересечение границ - отели на каждый город - рассчитать расходы (бензин, еда с собой, супермарктет, кафе, проживание, музеи,сувениры: шмотки...) - почитать о каждом городе, купить их разговорн ... дальше
2013-07-25 03:58 - дайвинг - стоматолог - подарок на годовщину - да ну - Надя - да - фр - oui - Персона уход- есть, и окрашивание - есть - анализы ото - анализы опять - пмс - уи - 53! - закрепить третий день спорта (бег/нордик), не пропускать - купить спортивный дож ... дальше
2013-07-14 08:36 - подарок любимому! второй) - есть, даже третий))) - начать вставать раньше 10ти- ага, мне бы снова ровно в 10 вставать)))) - закрепить третий день спорта (бег/нордик), не пропускать - болею( - купить спортивный дождевик, непромокаемую кепку - купить ... дальше
Повод: Хочу как раньше весить 53-54 кг и продолжать оставаться в размере xs-s лет до сорока минимум
Благодарности: мне
2013-07-12 19:15И не набирать их опять
Для этого
- проверить, влияет ли на эти три кг кольцо - смотрим
- начать скандинавскую ходьбу - есть
-по выхам меньше сладкого кушать
- перекусывать овощами, фруктами, ягодами - есть
- больше гулять