<a href="http://mywishlist.ru/wishlist/ladywerner">вишлист: LadyWerner</a> / <a href="http://mywishlist.ru/wish/10360436">Регулярные тренировки мышц кора</a><br> <a href="http://mywishlist.ru/wish/10360436"><img src="http://mywishlist.ru/pic/i/wish/_100x100/010/360/436.jpeg" border="0" alt="Регулярные тренировки мышц кора"></a><br> Погуглила, короче в зале упор на базу, плюсом дома все, что без железа. Откровенно говоря, будет не просто. Ибо я терпеть ненавижу все, что со своим весом, а в особенности всякие отжимания и планки-хуянки. Но местные тренера пугают, что без прокачки кора похудение будет уродливое и добью позвоночник. Короче, попробую месяц продержаться.<br>