2009-01-27 13:03 Давай-давай, крошка! Я тоже активно работаю над собой сейчас, в этом плане)
вчера легла в 1:45, встала в 8:00, сейчас иду на фитнесс!-)
2009-01-27 14:59 у тебя всё получится!
2009-01-27 23:58 я тоже буду в этом челлендже принимать участие ;)
2009-01-28 00:09 а у тебя какие цели?
я решила не ждать до февраля, начинаю уже сейчас привыкать к новому режиму
самое сложное - вставать в 8, даже несмотря на 8 часов сна((
2009-01-28 06:31 похудеть :)
я тоже начала уже сейчас потихоньку убирать из рациона плохие вещи, а официально уже с февраля, ни сладкого, ни фастфуда, главное, не eat out, тк очень много соблазнов.
посмотрим, сколько я скину.
2009-03-02 23:25 первые две недели февраля - отлично, потому что у меня были регулярные занятия в универе, и я могла придерживаться расписания
потом была неделя каникул, когда я снова начала ложиться в 2 и вставать в 10 :(
а последняя неделя и эта наполнены тестами, поэтому я ложусь и встаю вовремя, но о зале пока пришлось забыть :(
стретчинг делаю, но не 5 минут - минуту максимум
а у тебя как успехи?
