2009-01-28 00:23 Нет, не читала)
Я избрала для себя удобный метод похудания и его придерживаюсь, а он не исключает любимых продуктов, так что я могу себе что-то позволить, просто в малых количествах.
2009-01-28 06:28 это оч хороший метод
я сейчас тоже пытаюсь какой-то более менее полезный рацион подобрать, из того, что бы мне нравилось, но при этом всякие гадости убрать.
от чипсов и сладкого я уже отказалсь, хотя тяжко так, конечно :(
Вы можете показать это желание на своем сайте, в блоге, в форуме и т.д., скопировав и вставив туда этот HTML-код.
