2009-03-05 11:49 Прекрасное приобретение для будущей мамы – фитбол, гимнастический мяч, сделанный из специального пластичного материала, прогибающегося под воздействием веса и принимающего форму той или иной части тела. Беременным женщинам мяч помогает разгрузить позвоночник, суставы и крестец. Выполняет роль опоры, он позволяет расслабиться и лучше почувствовать свое тело, с ним проще выполнять упражнения на растягивание мышц. Цвет фитбола тоже имеет значение – ведь каждый оттенок обладает присущими только ему целительными свойствами. Например: красный повышает жизненную энергию, выносливость, иммунитете, голубой уменьшает мышечное напряжение, зеленый снимает усталость и раздражительность. Так что выбирайте мяч по своему вкусу, и он станет для вас и тренажером, и «лекарством».
Вы можете показать это желание на своем сайте, в блоге, в форуме и т.д., скопировав и вставив туда этот HTML-код.
