Kenzo, я честно не знаю. Я просто недавно резко поправилась, а недавно приобретённые сантиметры сбрасываются легче, чем те, которые уже давно. А вообще я конечно стараюсь заниматься в тренажерном зале, плавать в бассейне, следить за питанием, не есть на ночь, хотя я не могу сказать, что следую этому фанатично.
Вы можете показать это желание на своем сайте, в блоге, в форуме и т.д., скопировав и вставив туда этот HTML-код.