2012-10-16 11:33 на 1,5 или 2 кг. Если честно, точно не знаю какие лучше для хрупкой девушки, Чтобы делать ежедневные упражнени на укрепление мышц(а не чтобы накачаться!)
Вы можете показать это желание на своем сайте, в блоге, в форуме и т.д., скопировав и вставив туда этот HTML-код.
