|
|
|
|
|
Благодарности: 5 пачек
|
2014-05-13 17:06 Обычно семена льна принимают в пищу в измельченном виде с большим количеством жидкости. Предварительно размачивать его не рекомендуют. Из-за того, что семена льна быстро окисляются на воздухе, их рекомендуют употреблять сразу после измельчения. Никакой термообработки не нужно. Размолотое семя льна рекомендуют смешивать с медом в соотношение 1:1. Очень полезно добавлять семя льна в салаты, каши, домашнюю выпечку и с кисломолочными продуктами.
Для профилактики семя льна нужно принимать не менее 5 граммов в день, а для лечения – утром и вечером по 2 столовые ложки. Курс лечения – от 1 месяца. Желательно 3-6 месяцев
|
Все желания
|
|
|
|
|
|
