|
|
|
|
Регулярные тренировки |
| хотят: 8 чел. |
Благодарности: Кажется, регулярность более-менее достигнута, по крайней мере, беговые и скалолазные тренировки точно
|
2014-06-18 12:38 1.бег 2-3 р в неделю
2.вел
3.плавание хотя бы 1 р в неделю
4.скалодром хотя бы 1 р в неделю плюс растяжка
5.качать руки и колени
6.веревочная техника
|
Все желания
|
|
|
|
|
|
