Благодарности: Прогресс оргомный! Слагаемые успеха просты: 1) СОБАЧЕНЬКА, ради которой вам железно нужно всегда вставать в 7 утра и которая отплатит своей радостной мордахой; 2) корень имбиря в холодильнике и лимоны, из которых можно настрогать себе чай/отвар; 3) припрятанная с вечера шоколадка :) 4) минимум активности и света перед сном - почти всегда смотрим кино в тёмной комнате, в постельке, очень настраивает на сонный лад.

Поделиться