2015-08-25 17:50 Если не секрет, каким образом ведёте записи (всё в подробностях \ только общие темы)? Потом анализируете как-то? Очень интересуюсь опытом других в этой области:)

2015-08-25 22:49 Пишу в обычном документе Word. Поскольку я люблю сновидческие образы, обычно я стараюсь передать настроение. Поэтому, наверное можно сказать, что пишу в подробностях. Еще отмечаю для себя если было что-то похожее на осознанное сновидение. Если во сне появляется какой-то конкретный символ, часто делаю сноску и короткую справку из словаря символов (я редко пользуюсь сонниками, считаю их странными и в основном не работающими для меня). Иногда делаю сноски на какие-то связи между снами, если они повторяются или происходят в одном месте, или напоминают какие-то другие...)

2015-08-25 22:51 Специально я ничего не анализирую, но в конце года всегда видно сколько снов мне снилось и сколько среди них было осознанных или про осознание (я еще не очень научилась различать). Поскольку у каждого есть название, можно посмотреть и какие образы повторялись больше всего, какие сны совпали с какими-то событиями в жизни (не часто, но такое бывает). Наверное нужно как-то более глубоко анализировать, но я пока не готова) А у вас какая система?

2015-08-27 00:29 Интересно! Про ссылки на символы - хорошая идея (хотя я сонниками как таковыми не пользуюсь, не верю совершенно). Я частично на бумаге веду, частично - в приложении на смартфоне. Ничего не анализирую:) Пытаюсь заниматься осознанными сновидениями, но ленюсь делать упражнения обычно. Мечтаю однажды заняться серьёзно и на постоянной основе:))

2015-08-27 01:56 Я тоже раньше писала от руки, но за 10 лет снов стало так много, что найти, например, в случае необходимости какой-то конкретный было совершенно невозможно, поэтому я и решила переместиться в Word. Упражнений я пока побаиваюсь, особенно после того, как при чтении Кастанеды мои сны стали опережать главы книги)) Все-таки это серьезная область и лучше в ней без спешки и основательно) А вообще осознанные были?

2015-08-28 23:20
Да, были, но урывками и почти сразу с выбрасыванием. Ночью всего несколько раз было, в основном в дневное время. Но другого результата и странно ждать, я не делаю ничего почти:) А у Вас часто бывают?

2015-08-30 10:34 Я пока не определилась как это называть, когда во сне ты понимаешь, что спишь, но не знаешь что делать дальше и просто летаешь как идиот)) Кто-то считает это осознанными снами, а кто-то - прозрачными (люцидными). Я склоняюсь ко второму варианту. Это осознание, но не достаточно глубокое. Такое у меня бывало неоднократно, не могу сказать, что часто, мне вообще сны снятся довольно редко, далеко не каждый день, но я заметила, что в периоды, когда я веду дневник снов, подобные сны появляются чаще.

2015-08-30 10:36 Сейчас когда я начала делать картографию я надеюсь, что пробел в отношении того, что делать после осознания, будет восполнен и я стану использовать эти моменты как-то более продуктивно. Но я тоже в принципе ничего не делаю и по сути никогда планомерно долго не делала (я имею ввиду всякие специальные упражнения перед засыпанием).

2015-08-30 11:31 Да, у меня такие сны тоже бывают (когда понимаешь, что сон, но на этом и всё). По идее, нам всем всегда что-то снится, просто кто-то лучше помнит, кто-то нет. Соответственно, когда ведёте записи, то настраиваете мозг на запоминание. Когда я более-менее регулярно записываю сны, удаётся запомнить в разы больше деталей.

2015-08-30 22:35 Да, но что делать после осознания? Что вот вы обычно делаете? Теперь есть идея картографии и это хорошо, потому что смотреть на руки - не интересно.

2015-08-30 23:39
В смысле, что делаю, когда удаётся осознать себя во сне?:) По разному. Если это реально осознанное сновидение, руки и кручение на месте идут в дело только для предотвращения выбрасывания (иногда помогает). По идее, очень много всяких есть упражнений. Недавно читала, что нужно составить список постоянно встречающихся во снах (любых) символов и знаков, обращать на них внимание и в реальности. Так мозг запомнит и начнёт на них реагировать автоматически в сновидении.

2015-08-31 11:26 Я какое-то время думала, что смотреть на руки - это не для осознания, а уже после него, чтобы в какое-то другое измерение выйти) Мне это вообще не помогает) Я о том зачем вообще это осознание? Пока я его использовала только несколько раз чтобы задать интересующие меня в жизни вопросы.. но ответы были странноватыми) Для чего еще его можно использовать?

2015-08-31 12:39 Хм, у меня нет вообще никаких конкретных целей для его практического применения)) Просто для меня это очень крутой опыт сам по себе: в такие моменты понимаешь, насколько много в тебе самом всякого, о чём даже не подозреваешь. Да и просто оказаться внутри себя самого - это фантастическое ощущение для меня. А вот насчёт решения вопросов - как это делать? Не очень понимаю, как это возможно.

2015-09-01 00:41 Для меня в принципе тоже ценнее процесс, чем результат, меня завораживают и образы сна, и то, что за их границами.. но кто-то помнится мне объяснял, что жизненные вопросы можно задавать сущностям из сна и они точно ответят.. что в сновидческом мире где-то есть места, в которых спрятана частица твоего света и если ее найти - очень многое откроется скрытое.. Я об этом)