<a href="http://mywishlist.ru/wishlist/ermakovo4ka">вишлист: Ermakovo4ka</a> / <a href="http://mywishlist.ru/wish/8202593">Интересные challenge каждый месяц</a><br> <a href="http://mywishlist.ru/wish/8202593"><img src="http://mywishlist.ru/pic/i/wish/_100x100/008/202/593.jpeg" border="0" alt="Интересные challenge каждый месяц"></a><br> Хотя бы начать что-то делать, а дальше переводить в привычку ) март - 14 дней пресса; нов нб апрель - подъем на позже 6.25; 2 недели пить не меньше 1л воды; неделя белковой май - июнь - #планыналето (минимум 20 дней) июль - #планыналето (минимум 20 дней), 15 мин книги по утрам 2 недели август - #планыналето (минимум 20 дней) сентябрь - 7 дней сон до 9 (шутка, это отпуск) октябрь - 7 прогулочных вечеров ноябрь - 7 прогулочных вечеров + 12 вечеров, когда ложусь спать в 22.00 декабрь - 7 прогулочных вечеров + 12 вечеров, когда ложусь спать в 22.00 + 10 дней планки + чтение (минимум 10 страниц)<br>