2016-07-08 17:19 1.Отмечать дни голодания в календаре (купить календарик)
2.Следить за показателями до и после голодания (давление, пульс, температура, вес)
3.Краткое описание самочувствия в день голодания и на утро после.
Вы можете показать это желание на своем сайте, в блоге, в форуме и т.д., скопировав и вставив туда этот HTML-код.