<a href="http://mywishlist.ru/wishlist/iamyellow">вишлист: Yellow</a> / <a href="http://mywishlist.ru/wish/8734234">тунец в лаваше</a><br> <a href="http://mywishlist.ru/wish/8734234"><img src="http://mywishlist.ru/pic/i/wish/_100x100/008/734/234.jpeg" border="0" alt="тунец в лаваше"></a><br> Ингредиенты: Обезжиренный йогурт — 1/3 Стакана Горчица — 1 Чайная ложка Хрен — 1 Чайная ложка Чеснок — 1 Зубчик Специи — По вкусу (мускатный орех, душистый перец, дижонская горчица) Тунец консервированный в собственном соку — 1 Штука (банка) Яйца — 1 Штука Салат зеленый — 1 Пучок ( или руккола, "Айсберг") Огурец — 1 Штука Лаваш — 1 Штука Помидоры черри — По вкусу Количество порций: 2 Как приготовить "Тунец в лаваше" 1Приготовьте соус: смешайте йогурт, горчицу и хрен, добавьте чеснок из пресса. Отварите яйцо, натрите его на терке и тоже добавьте в соус. Хорошо перемешайте и отставьте в сторону. 2Листья салата промойте под проточной водой и обсушите. Огурец порежьте длинными ломтиками, помидоры — некрупными кусочками. 3Разверните лаваш, смажьте его приготовленным соусом, распределите по всей площади тунца, разложите салатные листья, огурец, помидоры. Теперь можно аккуратно сворачивать. 4Готовый лаваш лучше завернуть в пищевую пленку и отправить в холодильник на 30 минут настаиваться. Но можно есть и сразу, нарезав порционно. Приятного аппетита!<br>