|
|
|
|
Perfect & Saturated Sleep |
|
Повод: Качество жизни - оно в этом.
|
2017-07-04 03:03 Здоровый и качественный сон
Удобная кровать, анатомический матраc, ортопедическая подушка, лёгкое одеяло, мягкое постельное бельё.
Плотные затемняющие шторы и полная темнота.
Очиститель воздуха. Приятный будильник. Режим и ванна перед сном. Маска и беруши по ситуации. Сборник классических композиций для сладкого сна.
Проветривание комнаты перед сном.
Травяные чаи. Ароматерапия. Свечи или диффузоры.
Музыкальные медитации.
|
Все желания
|
|
|
|
|
|
