Logo
Упростить/автоматизировать рутины
magnify
  • Включить мотиватор
  • Желание исполнено!
  • Зарезервировать желание
  • Добавить заметку
  • Редактировать
  • Удалить
  • Зарезервировать желание
  • Копировать себе это желание
  • Написать комментарий
Упростить/автоматизировать рутины
  • НеобходимостьНеобходимость Необходимость
Поделиться Vk Ok Fb Tw
  • Редактировать
  • Удалить
2018-07-15 23:44

Эластика, персонаж диснеевского мультфильма «Суперсемейка», успевает спасать мир и оставаться заботливой мамой. Чтобы быть супергероиней в реальной жизни, я научилась выделять время для себя.

Расскажу о помощниках и лайфхаках, которые делают мою жизнь приятнее. Они позволяют уделить больше времени близким, не погрязнуть в быту и оставаться бодрой в конце дня.

Нужно учесть, что на это придется потратить деньги: сумма зависит от выбранных моделей техники и услуг. Бытовые приборы потребуют ухода и времени, а при неаккуратном обращении могут ломаться.
Пригласить помощницу

Экономит 8 часов в неделю

После рождения сына я поняла, что время, потраченное на уборку, лучше проведу с ним. Если есть возможность нанять домработницу — не нужно раздумывать. За один визит в неделю она успеет убраться, приготовить еду и погладить мужу рубашки.

В Москве уборка однокомнатной квартиры, заказанная через сайт YOUDO, обойдётся в 1500 — 2000 ₽, глажка рубашек — еще в 500 ₽. Если приглашать раз в неделю, нужно около 10 000 ₽ в месяц. Чем больше квартира, тем дороже. Рекомендации можно спросить у знакомых или почитать отзывы.

Когда я приглашаю помощницу, то прошу ее показать паспорт, чтобы сообщить данные и номер телефона мужу. Стараюсь назначать визит, когда супруг недалеко от дома. Во время уборки нахожусь в квартире и могу контролировать качество. Пока что я в поисках своей идеальной помощницы, поэтому каждый раз приглашаю разных людей.

Плюсы: даже если помощница приходит раз в месяц, ей можно поручать генеральную уборку.

Минусы: дома будет чужой человек. Качество уборки меня не всегда устраивает.
Пользоваться посудомоечной машиной

Экономит 60 минут в день
Мы запускаем посудомоечную машину минимум 1 раз в день. Если приходят гости, то после каждого приема пищи.

В месяц уходит 1 литр моющей жидкости, 1 упаковка соли и средство для стекла на сумму примерно в 500 ₽. В режиме ECO потребление электричества и воды минимальное, поэтому наши расходы на коммунальные услуги не сильно отличаются от среднестатистических для семьи из трех человек.

Плюсы: можно мыть и стерилизовать в посудомойке детские аксессуары.

Минусы: важно хорошо ухаживать за машиной, чтобы она долго и безотказно работала. Нужно чистить фильтр, засыпать вовремя соль, наливать жидкость для стекла.
Посудомоечные машины
Посудомоечные машины
Нас уже 4 года спасает посудомоечная машина Electrolux ESL 46010
Нас уже 4 года спасает посудомоечная машина Electrolux ESL 46010

Посудомоечная машина Electrolux ESL 46010
Нет предложений
Стирать и сушить белье в стиральной машине

Экономит 2 часа в день
Возможности этой техники зависят от модели. У нас стиральная машина Samsung WF-R1061, которая бережет мою спину и руки от усталости. Мечтаю еще о функции сушки белья.

Энергосберегающая модель потребляет меньше электричества и воды. Чтобы одежда не портилась, нужно выбирать деликатный режим стирки и следовать инструкции. Самые капризные в уходе вещи можно постирать вручную или отдать в химчистку.

Плюсы: если есть сушка, не нужно развешивать белье по квартире, а потом собирать его. Режим быстрой стирки позволяет освежить вещи за 27 минут.

Минусы: если не соблюдать инструкцию и не применять средства от накипи, машина сломается. Ремонт стоит дорого.
Стиральные машины с сушкой
Стиральные машины с сушкой
Стиральная машина полного цикла за 30-50 тысяч рублей решит все проблемы с бельем
Стиральная машина полного цикла за 30-50 тысяч рублей решит все проблемы с бельем
Готовить в мультиварке

Экономит 60 минут в день
Раньше я готовила на плите, а потом научилась пользоваться мультиваркой и стала счастливее. Рис, гречка, мясо, супы, рагу, запеканки, овощи и рыба на пару — в ней можно приготовить все. Я не стою у плиты и не стерегу кашу, чтобы она не убежала, а играю с сыном или работаю. Могу потратить на приготовление ужина не больше 10 минут.

Люблю делать овощные рагу: режу картошку, лук, баклажан, морковь, кабачок, помидоры и чеснок, кладу в мультиварку, перемешиваю и выставляю режим «тушение». 40 минут — и обед готов. Сын ест с удовольствием.

Плюсы: можно стерилизовать детские бутылочки. Можно уйти гулять или лечь поспать, а когда возвращаешься, блюдо уже готово.

Минусы: еда может получиться не такая домашняя по вкусу, как в сковороде или в кастрюле.
Мультиварки
Мультиварки
Моей мультиварке BRAND больше 5 лет, но она умеет все, что нужно
Моей мультиварке BRAND больше 5 лет, но она умеет все, что нужно
Завести в доме робот-пылесос

Экономит 30-50 минут в день
Неизвестно, откуда дома берется столько пыли и крошек. Чтобы не убираться постоянно, мы решили завести робот-пылесос. Муж выбрал оптимальные цену, качество, мощность и время зарядки. Своего помощника мы заказали в интернет-магазине за 15 000 ₽.

Плюсы: может пылесосить сутками семь дней в неделю.

Минусы: если роботом заинтересовался ребенок, лучше убирать его подальше в шкаф или запускать, когда уходите на прогулку. Наш прибор прекрасно работал, пока сын не начал помогать ему ездить, подталкивая вперед, разбирать, выключать, снимать с зарядки или кидать.
Роботы-пылесосы
Роботы-пылесосы
Ради забавы мы назвали своего робота Колей
Ради забавы мы назвали своего робота Колей
Посещать клуб, где есть фитнес-няня

Экономит нервы и 60 минут в неделю
Я люблю йогу. Если начать не позднее, чем через месяц после родов, она помогает быстрее восстановиться и не унывать. Стараюсь менять обстановку и хожу в клуб — от занятий под присмотром инструктора больше толка.

После мониторинга фитнес-центров рядом с домом нашла место, где за 350 ₽ за 1,5 часа фитнес-няня сможет побыть с сыном в специальной детской комнате. Занимаюсь рядом. В случае необходимости няня позвонит, и я сразу же приду.

Когда я в первый раз так оставила ребенка чужому человеку, очень волновалась и занималась всего полчаса. Зря: женщина оказалась приятной, и сын не капризничал с ней.

Плюсы: фитнес-няня может рисовать, клеить, вырезать и играть с ребенком, поэтому час моей тренировки заменяет сыну час развивающих занятий.

Минусы: фитнес-няню не выбирают — тут уж как повезет.
Лучше заниматься спортом вне дома, чтобы менять обстановку
Спортивные майки и топы
Спортивные майки и топы
Спортивные леггинсы
Спортивные леггинсы
Носки для занятий йогой
Носки для занятий йогой
Коврики для занятий йогой
Коврики для занятий йогой
Блоки для занятий йогой
Блоки для занятий йогой
Рюкзаки
Рюкзаки
Найти любимое занятие и не терять себя

Экономит нервы и иногда приносит деньги

Декрет — удачное время, чтобы понять, чего действительно хочется от жизни. Нужно искать время на самореализацию и хобби. Это бесплатно и даже выгодно.

Я перед декретом уволилась. Как гражданке другого государства мне не полагалось никаких пособий. Бюджет состоял из зарплаты мужа, нужно было платить ипотеку. Когда сыну исполнилось 9 месяцев, я устроилась на удалённую работу не по профессии и образованию.

Плюсы: можно увеличить доход, учиться, знакомиться с новыми людьми и развиваться. Любимое занятие не позволит утонуть в подгузниках, детских площадках и разговорах о материнстве.

Минусы: придется поработать над самоорганизацией.
Семь лайфхаков супермамы

Приглашать помощницу по дому для генеральной уборки.
Пользоваться посудомоечной машиной.
Переложить хлопоты с бельем на стиральную машину с сушкой.
Научиться готовить еду в мультиварке.
Завести дома робот-пылесос.
Посещать спортклуб, где есть фитнес-няня.
Найти любимое занятие для себя.
СОДЕРЖАНИЕ
1
Пригласить помощницу
2
Пользоваться посудомоечной машиной
3
Стирать и сушить белье в стиральной машине
4
Готовить в мультиварке
5
Завести в доме робот-пылесос
6
Посещать клуб, где есть фитнес-няня
7
Найти любимое занятие и не терять себя
  • Редактировать
  • Удалить
2018-05-12 21:31
Чем заменить селф-сервис
Прачечный онлайн-сервис, стирка и глажка белья: jclean.ru
Заказ типового интерьера и ремонт дома: sdelano.ru
Сервис по уборке дома (+ уборка после ремонта): qlean.ru
Сервис для выбора фотографов, декораторов, видеографов, ведущих для организации праздников и вечеринок: top15moscow.ru
Сервис личных помощников: yourbees.ru
Сервисы планирования путешествий: waytips.com, tripIt.com, tripster.ru.
Онлайн-тренировки и контроль питания: sektaschool.ru
Обучение макияжу и доставка косметических комплектов: бьюти-блогеры на Youtube, такие как Крыгина.
Госуслуги онлайн: gosuslugi.ru
Доставка продуктов с рынка: moscowfresh.ru
Изучение языков Skype: italki.com, skyeng.ru
Оформление виз: visatohome.ru
Доставка редких вещей из-за границы: gransjoy.com
Сервис по выгулу собак: dog-walk.ru
Доставка еды для собак и кошек: feedthebeast.ru
Сервис по домашней передержке собак: dogsy.ru
Заказ разных меню и доставка ингредиентов для готовки по рецептам: elementaree.ru, partiyaedi.ru
Сервисы микроуслуг, бытовых и бизнесовых: youdo.com, cheerick.ru
Это только то, что нашли и вспомнили по-быстрому, навскидку, уже немало.

Подбор личного ментора: zillion.net/ru/mentors
Бизнесовое образование: zillion.net/ru/courses
  • Редактировать
  • Удалить
2018-05-12 21:03 Нужно освободить свою жизнь от шелухи, от лишнего, если мы хотим видеть ее более полноценной, осознанной.

Вот список ежедневный решений, которые можно принять раз и навсегда, не бомбардируя ежедневно мозг в поисках лучшего варианта.

Пример простого выбора: не ломать голову, какие цветы будут лучше смотреться в доме, а просто поставить букет и наслаждаться.

Оптимизировать гардероб
Одежда – форма самовыражения и искусство, которое требует времени и усилий. Чтобы быть всегда в тренде, соответствуя сезону и обстоятельствам, очень удобно использовать метод капсул в гардеробе. Стоит единожды определить подходящую вам цветовую гамму, линии силуэта, исходя из ваших индивидуальных особенностей. Возможно для этого придется обратиться к профессиональному имиджмейкеру, но в дальнейшем процесс выбора одежды как в магазине перед покупкой, так и дома перед выходом, будет предельно прост.

Проверенные бренды/марки
После того, как вы определились с моделями вещей, хорошо бы сделать выбор бренда, отвечающего вашим требованиям. А может вы найдете свою швею и станете обладательницей качественных, уникальных вещей. Носите то, что хорошо на вас выглядит, соответствует образу жизни и бюджету. Как только вы нашли бренд, который выпускает подходящую одежду, оставайтесь их клиентом. При этом вы можете делать покупки онлайн, экономя время и будете уверены, что купите подходящую вещь.

Завтрак
Утренний прием пищи очень важен, но если пустить его на самотек, то велик риск питаться одними бутербродами и хлопьями с молоком. Придумайте несколько вариантов вкусных и здоровых завтраков, которые вам легко готовить и всегда поддерживайте дома запас продуктов для них. С вечера всегда делайте заготовки на утро, быть может надо сварить яйца или приготовить «ленивую» овсянку.

Выбор настроек «по умолчанию»
«Стабильность – признак мастерства» — говорит мой хороший знакомый и я люблю эту фразу. Будьте стабильны, хотя бы в мелочах: запишите пароли от важных аккаунтов, определите раз и навсегда в каком порядке расположены файлы на компьютере. Смысл в том, чтобы оставить максимум настроек по умолчанию, не усложняя себе выбор, но при этом отдавать себе отчет – помогают ли они или мешают. Если мешают или усложняют жизнь – изменить.

Посмотрите на все настройки, которые у вас есть по умолчанию. Они помогают вам или служат препятствием для создания лучшей жизни? Чем по умолчанию вы наполняете холодильник? Чем укомплектован телефон?

Повседневная еда
Составьте раз и навсегда список основных продуктов, которые должны быть дома, чтобы можно было приготовить простой ужин. Имейте под рукой несколько проверенных рецептов и запас здоровых перекусов. Сделайте запас полуфабрикатов (да-да!) на случай, если не сможете приготовить ужин. Повседневная еда должна быть простой, сложные блюда оставьте на выходные. И сохраните в телефонной книге номер ресторана доставки вашей любимой кухни, вдруг вы решите себя побаловать.

Спорт, который вы любите
Эффективно только то, что вы любите и хотите делать. Не изучайте миллионы комплексов упражнений, примите простое решение, что вы будете делать (утренняя зарядка, прогулки, бег) и делайте.

Прически
После того, как найдете стрижку, которая вам идет и соответствует образу жизни, попросите вашего парикмахера (кстати, найдите своего мастера) раз и навсегда научить вас самостоятельно укладывать волосы. Может потребоваться время, чтобы найти лучшие средства для укладки, но как только найдете подходящие, перестаньте тратить время в магазинах, мучаясь выбором.

Эмоции
Самый сложный пункт. Пора перестать оправдывать свои срывы эмоциональностью натуры. Увы, это неумение держать себя в руках, своего рода распущенность. Мы можем привыкнуть реагировать определенным образом, независимо от того, с кем общаемся. Возможно, вы защищаетесь от тех, кто на вас не нападает или обижаетесь на тех, кто не давал никакой причины. Измените эмоциональные реакции по умолчанию на те, которые хотели бы больше видеть. Скорее всего, вы увидите положительный результат – люди будут реагировать нейтрально или отстанут от вас, т.к. больше не получают от вас придирчивый или отрицательный отклик.

Буфер в графике
При планировании мероприятий и встреч обеспечивайте себе по крайней мере 15-30 минут (не считая времени на дорогу). Как бы мы ни хотели уложиться в график, всегда могут произойти непредвиденные обстоятельства. Буферное время позволит избавить от стресса и хаоса, вам не придется на ходу принимать решения, опаздывать, извиняться и вы сможете сосредоточиться на том, ради чего пришли.

Уход за собой
Этот пункт каждая женщина должна «автоматизировать», превратить в рутины и обязательно дублировать в планере. Найдите своего косметолога, свою марку уходовой косметики и средств для макияжа, научитесь делать повседневный мейк и легким взмахом руки превращать его в вечерний, заполните косметичку необходимыми средствами и определите периодичность ухода за собой. Посвятите этому какое-то время и все, остальное пойдет по накатанной.

К кому обращаться за советом
Еще один сложный пункт, но необходимый каждому человеку. Неважно будете вы следовать этим советам или нет, но необходимо чтобы у вас в жизни был человек, которому вы доверяете, который сможет вас поддержать и подсказать что-то дельное. В тоже время, этому пункту можно найти более практичное применение. Составьте и поместите на видное место список номеров кому звонить в экстренных ситуациях. В том числе сюда относятся номера юриста, техпомощи на дороге, вашего доктора, сантехника, электрика.

Деньги и долги
В этом направлении тоже лучше раз и навсегда навести порядок. Принять максимально простую стратегию ведения семейного бюджета, автоматизировать по максимуму ежемесячные платежи и перевод средств на сберегательный счет.

Упрощение многих процессов значительно повлияет на улучшение качества вашей жизни. Попробуйте реализовать эти пункты и вы увидите, как много ресурсов высвободится, когда вы избавитесь от необходимости принимать множество мелких решений ежедневно.

Вы можете показать это желание на своем сайте, в блоге, в форуме и т.д., скопировав и вставив туда этот HTML-код.


Все желания

Логин:
Пароль:
чужой компьютер

Забыли пароль?

Войти через: Вконтакте Одноклассники Facebook Twitter

Первый раз здесь?

MyWishList - cервис для составления списков желаний: покупок, подарков, путешествий, достижений...




Если у вашего друга скоро день рождения и вы хотите знать, что ему подарить, пригласите его создать свой вишлист.

Дбвть бстр: 

Напишите ваши желания

Книги, которые хотите прочитать, фильмы, которые хотите посмотреть, музыку, которую хотите слушать, места, которые хотите посетить, дела, которые хотите завершить, цели, которые хотите достичь, технику, гаджеты, украшения, парфюмерию, компьютеры, периферию, одежду, обувь, инструменты, игрушки и все остальное.

Разработка и дизайн: AnnStudio | Сервер: VDS хостинг TrueVDS

Рейтинг@Mail.ru