Цена: от 2000 до 6000 руб

2023-12-29 01:30
Хорошая подушка это роскошь.
Подушка Chill — 50×70 см или Climat gel
Или Аскона модель ванилла айс
Или перьевая

2023-01-14 16:25 Полноценное занятие это : разминка, ходьба, упражнения на расслабление после занятий

Отработать технику и скорость

2023-01-14 16:21
Хороший комплекс упражнений. Очень эффективный, простой, в тоже время даёт серьезную нагрузку на мышцы. Самое приятное для меня - не требует занятий в спортзале. Можно заниматься дома, в поездке, словом,где угодно. Те, кто осилил технику калланетик... дальше

2023-01-14 15:21 Решила внести уточнение, так как "освоить растяжку" и "стать более гибкой" довольно размытые понятия)

2022-11-17 16:15
дополню желание, пройти обследование по Ю.Юсиповой
https://kdl.ru/analizy-i-tseny/chekap-ot-yusipovoy-yulii

2021-09-07 14:26 эта борьба будет вечной...

2021-07-01 11:57

Закаляйся,
если хочешь быть здоров!
Постарайся
позабыть про докторов.
Водой холодной обливайся,
если хочешь быть здоров!