2025-05-25 15:51 Май 2025 | Очень быстро предоставилась возможность. Сходила на лекцию по психосоматике. Правда она состояла в основном из перечисления случаев из ее практики, то есть по сути была рекламной. Было интересно, но по-настоящему полезного не много. Хотя я... дальше
Повод: есть же какие-то волшебные техники кроме как орать на сосны
2025-03-24 12:18 Март 2025 | Пока моя злость чаще выходит слезами или многословным недоумением, но я по крайней мере уже могу осознать и даже сказать "я злюсь". Это уже что-то.
2025-03-24 12:34 Март 2025 | Можно отметить даже несмотря на то, что мое утро эстетически не похоже на то, что я собирала в коллекции pinterest. Пока это - стакан воды, ванная, уход за лицом, бады, любая легкая активность, выход на балкон, кофе и плотный завтрак.
2025-05-18 14:03 Май 2025 | Внедрила и без этого уже вечер какой-то не правильный. В пунктах было - не есть за три часа до сна, травяной чай вместо кофе, расслабляющие ванны (бишофит, эпсом), чтение бумажной книги 21.00-22.00, дневники и рефлексия 22.00-23.00, сон не... дальше
2024-12-19 12:54 Декабрь 2024 | Чаще всего слушала алгоритм на снятие порчи. Не знаю как порчу, но тревожность беспричинную он мне снимает. Дичь, конечно, но какая разница, если работает.
2024-12-19 12:50 Декабрь 2024 | В начале года фестиваль меня очень вдохновил, но в течении года я редко обращалась к открытым материалам. И не все выступающие были одинаково интересны, конечно.
2023-12-28 20:03 Декабрь 2023 | Симпатичный и качественный. Начну вести с нового года. Главное быть дисциплинированной и не забросить за пять лет. Спасибо!
