Повод: есть же какие-то волшебные техники кроме как орать на сосны
2025-03-24 12:18 Март 2025 | Пока моя злость чаще выходит слезами или многословным недоумением, но я по крайней мере уже могу осознать и даже сказать "я злюсь". Это уже что-то.
2025-03-24 12:34 Март 2025 | Можно отметить даже несмотря на то, что мое утро эстетически не похоже на то, что я собирала в коллекции pinterest. Пока это - стакан воды, ванная, уход за лицом, бады, любая легкая активность, выход на балкон, кофе и плотный завтрак.
2025-05-18 14:03 Май 2025 | Внедрила и без этого уже вечер какой-то не правильный. В пунктах было - не есть за три часа до сна, травяной чай вместо кофе, расслабляющие ванны (бишофит, эпсом), чтение бумажной книги 21.00-22.00, дневники и рефлексия 22.00-23.00, сон не... дальше
2024-01-10 11:35 Декабрь 2023 | Это одно из как мне кажется позитивных начинаний прошлого года, которое надеюсь продолжить в нынешнем. Не могу сказать, что мы вытаскиваем какие-то сложные вещи, для меня это ценно возможностью просто поговорить, быть увиденной. Даже е... дальше