2021-01-02 15:22 Про ТБС (Анатомия и Практика), Стопы (Анатомия), Позвоночник (Анатомия), Походка, Осн принципы движения, СAFS oт Grey Institut, Art of Motion, Anatomy trains, Feldenkreis
Цена: пусть это желание висит вечно в моем вишлисте как вечно актуальное
Повод: здоровье, иммунитет, хорошее настроение, полное принятие свого тела, осанка, нет болей в спине, легче после родов будет восстанавливаться, позже старость придет, подтянутость)
2016-01-31 23:071) прийти к ассоциации "спорт - удовольствие" - таки пришла! 2) сделать это совместным занятием с любимым - нет, наоборот, сделать это отдельным от любимого занятием) я, мое тело и тренер, а любимый видит только результат; очередная поправка: я, опы
Благодарности: больше не могу, мне спасибо за мега терпение
2015-10-30 00:56 Накопили) теперь С-Л Первый шаг сделан) Второй раз -есть третий раз - есть 4ый раз - done 5 раз - есть! Спаибо Блиновой 6 раз - есть! Merci beaucoup, madame/mademoiselle Blinova 7 раз - да! еще три разочка 8 раз - есть! я герой, еще 2 раза... 9 раз - ... дальше
Благодарности: - сдать сессию №2, включая госы - есть
- договориться с Ольгой Х- есть
- отгулять свадьбу Иры и Арсения в Питере(подарки, платье, билеты, отель)-есть
- продолжать учить французский, в идеале - во Франции -нет-дат)))
- съездить к морю(либо зимой)-есть
-учить англ в англоговорящей стране + практика-есть
- курсы бизнес инглиша, логистики и мастер классы от Олега-нет
- читать худ лит-ру на англ на след год-mission failed
- выбирать тему для диплома-фэйл-реванш
-читать худ лит-ру нашу-фэйл-ес
- читать проф лит-ру
- спорт, навернуть за все пропуски по полной-ес
- гулять, солнце, парки, ловить каждый лучик
- йога, приучаться, чтобы к осени сама могла дома асанить-ес
-в Германию на обследование -есть+ ушки
- тренинг - есть
- совместить Тойоту со всеми прелестями жизни
2015-04-28 15:06 - сдать сессию №2, включая госы - есть - договориться с Ольгой Х- есть - отгулять свадьбу Иры и Арсения в Питере(подарки, платье, билеты, отель)-есть - продолжать учить французский, в идеале - во Франции -нет - съездить к морю(либо зимой)-есть -учи ... дальше
Благодарности: Ниже лопаток - давно, до попы не хочу
2014-11-16 16:253-4 года + постепенно состричь химию P.S. за 5 лет волосы вырастают на 60 см (среднестатистически) то есть мой план более, чем реалистичен отчеты: - в конце марта чуток подстриглась на раст луну - теперь след стрижка в июле -есть - потом в сент - ... дальше
2014-11-04 13:46 - Михаилу з/п 6 тыс - после 10 июля- есть - фр 2 раза по 1,5 часа(Катя и Макс), тщательно делать домашки-есть - планировать поездку в Рим с Леной и Париж с Сабинкой - подарок насвадьбу ко 2 авг, подобрать наряд-есть - купить новую спорт форму для фи ... дальше
2014-08-03 14:31- узи - очки поменять - кинезиолог (упр на поясницу) - дерматолог (шишечка на ноге после фотоэп+ резкльтаты по спине после приема вит) - мрт поясницы - анализы на холестерин и сахар Покупки: - крема для ног, рук, тела, гель для душа - тушь? - туфли ... дальше
2014-06-20 02:52 - решить наши глоб. Проблемы - Михаилу з/п!!! 6 тыс - после 10ого- есть - фр - купить новую спорт форму для фитнесопилатеса и для pole- маечки еще остались и еще одни леггинсы - записаться в мотошколу - записаться на рисование - пробное занятие по P ... дальше
2014-06-02 17:51 - решить наши глоб. Проблемы - Михаилу з/п 6 тыс - после 10 апр- есть - фр 2 раза по 3 часа- есть - купить новую спорт форму для фитнесопилатеса и для pole - записаться в мотошколу - записаться на рисование - пробное занятие по Pole danceна Вернадке( ... дальше
2014-04-03 14:17 - решить наши глоб. Проблемы - я на многое смотрю по-другому... - починить компьютер- взяли новый, спасибо Олегу - Михаилу з/п!!! 6 тыс; и 7 до апреля-есть - записаться во фр центр на 2/3!!!!- есть:) - купить новую спорт форму для фитнесопилатеса и д ... дальше
2014-02-27 21:37 - подарок Олегу (день всех влюб?и защитнк отчств) - - решить наши глоб. Проблемы - - починить компьютер- Олег - Михаилу з/п!!! - да, и 7 до апреля - на балет в Большой еще раз - апрель - страховка - ото?- 2015 зима - начать опять готовить, правильн ... дальше
2014-02-14 02:50 - решить наши глоб. Проблемы - - починить компьютер- Олег - сдать всю бух и др отчетность+ з/п Михаилу!!! - да, и 7 до апреля - на балет в Большой - дааааааа........о, да! - страховка - ото? - начать опять готовить, правильно питаться - пораньше вст ... дальше
Повод: мало двигаюсь в быту + спина + вкусняшки надо заслуживать + это приятнее, чем на эллипсе ебашить + але! свой бассейн + пример Олега заразителен)
Благодарности: нет, это не мое( обожаю плавать, но ненавижу потом сушиться и мерзнуть((((
2013-11-01 04:32 -др Рената, подарок - есть - др Коли, подарок - есть - новоселье последнее - есть - Иру на чай - нормально спать! - Жанна! - дек, а пока Валерий - есть - прекратить жрать на ночь, даже сухофрукты! - подготовка к юрфаку? - Анастасия - есть - Надя - ес ... дальше
2013-09-07 04:27 - главная цель - ок - купить витамины для волос и ногтей, суставов и связок, Биодерму тоник - есть - купить сосисок, пива домой - есть -сапожки, ботильоны - о, да - шмоточки (юбка клеш теплая выше колен, мини юбка теплая черная/темно-серая, юбка-кар ... дальше
2013-08-23 03:51 - в Мюнхен за тем самым - Надя - фр - Персона уход и окрашивание - пмс - 53! - закрепить третий день спорта (бег/нордик), не пропускать - купить спортивный дождевик, непромокаемую кепку + шапку для бега + кроссы теплые - анализы опять - анализы п ... дальше
2013-07-25 03:58 - дайвинг - стоматолог - подарок на годовщину - да ну - Надя - да - фр - oui - Персона уход- есть, и окрашивание - есть - анализы ото - анализы опять - пмс - уи - 53! - закрепить третий день спорта (бег/нордик), не пропускать - купить спортивный дож ... дальше
Повод: Хочу как раньше весить 53-54 кг и продолжать оставаться в размере xs-s лет до сорока минимум
Благодарности: мне
2013-07-12 19:15И не набирать их опять
Для этого
- проверить, влияет ли на эти три кг кольцо - смотрим
- начать скандинавскую ходьбу - есть
-по выхам меньше сладкого кушать
- перекусывать овощами, фруктами, ягодами - есть
- больше гулять
2013-05-03 16:16 - начать вставать раньше 10ти - добавить третий день спорта, регулярно - татуаж -да -раздать духи - частично есть - анализы опять - Масе и Юстену капли!- есть - ПМЦ на кол-ию на 11-3ое, гарм, мазки и тд по плану - калан-ию (врач от СВ) - спина Олега ... дальше
2013-02-01 05:21 - спина Олега - занятия + др анализы + мясо - купить мини чайник в дорогу - у нас апарты, в след раз - витамины для волос пропить и корни укрепить - та - Надя - да, попа до сих пор болит) - учить фр - переезд и вперед - Жанна 2ой курс, а потом как о ... дальше
2013-01-28 04:00 - анализы - есть - Масе и Юстену капли! - ПМЦ на кол-ию на 11-3ое, гарм, мазки и тд по плану - Линева, профил осмотр, чистка (пон-ср) - есть - калан-ию (врач от СВ) - спина Олега - занятия + др анализы + мясо - есть - на профориентацию - март-апрель ... дальше
2012-12-04 04:29 - напиться пива, наесться бубликов, сосисок и нагуляться - купить платье на свадьбу в разы дешевле - увы, купила в Москве) - затариться на зиму, Олегу шмоток накупить - музеи машин, парки и прочее - поездить по Германии, если не в лом будет - Ане ко ... дальше
2012-12-04 04:27 - спина Олега - ну наконец-то!!!! теперь заниматься + др анализы + мясо - купить прядки для волос на свадьбу - дек - др Рената, юбилей т Розы, др д Толи и Тимура - всем все купили - Надя - до декабря сама) - учить фр - пока сама - Жанна - да - эпиля ... дальше
2012-11-21 05:19 - спина Олега - занятия + др анализы + мясо - купить прядки для волос на свадьбу!!! - есть - колечко на свадьбу!!! - есть - продумать мой др и нг - да - купить елку, украсить дом - да! - Надя - ура - учить фр - пока сама - Жанна - да - эпиляция 2ой р ... дальше
Повод: полезно (и для здоровья, и для правильного питания, и для фигуры соответственно, и для неврной системы, и для того, чтобы вместе засыпать чаще) , в детстве не удалось как-то
Благодарности: мнеее
2012-10-31 04:35- желательно в одно и то же время в одной и той же последовательности: не есть на ночь, гигиенические процедуры, мицц вода вместо пробуждающего умывания, крема всякие, можно горячий травяной чаек, теплый душ, чтение на ночь в кровати и засыпание (па ... дальше
Благодарности: красные, дождалась! и даже валенки прикупила)))))
2012-10-11 04:33Остались только красные К весне теперь - туфли повседневные черные (или беж) закрытые - в шкафу валялись Lanvin - туфли повседневные черн (или беж) открытый нос (на конец весны-лето) - есть беж, есть черные - Мягчайшие тканевые балетки (на лето) - ... дальше
2012-08-17 06:23 - спорт, Надя, К, плавать - есть - подровнять кончики на раст луну, покраситься в более темный цвет и отстричь опять челочку - есть - поддерживающий курс массажа - есть - торжетсвенно начать фотоэпиляцию - октябрь, увы - встретиться с Ксю, если еще н ... дальше