Цена: Бесценно

Повод: Короче, слабые мышцы кора

2024-01-06 03:39
Погуглила, короче в зале упор на базу, плюсом дома все, что без железа.
Откровенно говоря, будет не просто. Ибо я терпеть ненавижу все, что со своим весом, а в особенности всякие отжимания и планки-хуянки. Но местные тренера пугают, что без прокач
... дальше

Цена: 3500р/ неделя

Повод: Надо

Благодарности: провела на вип тарифе с моим тренером неделю. Слили отеки. Отлично . Январь 2024

2024-01-17 09:13 ну погнали
начальный вес 101 кг

2 приема пищи без перекуса
много воды
тренировка кардио и бассейн

Цена: Бесплатно и бесценно

Повод: надо!

Благодарности: спасибо мне и Эле регулярно 2 силовых трени и 1-2 кардио в неделю с бассейном

2024-01-11 22:46 Нужно составить четкий график тренировок на неделю и его придерживаться. А главное, чтоб было комфортно

Повод: Для себя. На запястье, красивый орнамент из цветов в виде браслета.

Повод: Для себя. День рождения

Благодарности: Друзьям!

2024-03-02 00:34 комплексный массаж всего тела или лица. Хочется расслабиться.

Цена: времени и сил

Повод: мое тело

Благодарности: Изучила и успешно перешла

2023-12-13 09:15 Заинтересовало и хочу в нем полностью разобраться и перейти

Благодарности: Спасибо Дедушке Морозу)